Stres

Stres

Fyzická nebo psychická zátěž, napětí, pocit nebezpečí a ohrožení, to je soubor projevů, jimiž organismus reaguje na mimořádné podmínky a připravuje se k boji. Vlivem stresových hormonů potlačí fyziologické procesy v tomto okamžiku nedůležité (např. trávení) a aktivuje funkce aktuálně potřebné (např. k útěku, k obraně), přičemž se zrychlí dýchání, srdeční akce a stoupne krevní tlak.

Jednou z možností jak pracovat se stresem je antistresová terapie na EEG biofeedbacku a terapie v šungitové komnatě.

© AWA Relaxační centrum Brno, fotoepilace, masáže, solná jeskyně, TianDe, meditace, EEG biofeedback